هل تعاني من آلام في الظهر؟.. تعرف على وضعيات النوم الصحية
21/12/2017
Comment
نشرت صحيفة “الكونفدنسيال” الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن الوضعيات التي يجب اتخاذها عند النوم للتخفيف من آلام الظهر. وقالت الصحيفة، في تقريرها الذي أعده الكاتب “أدريان لوبيز” و ترجمته “عربي21”،إن مشاكل النوم ليلا تعود في أغلب الأحيان إلى وضعية الجسم عند الخلود إلى النوم. فوضعية الجسم أثناء النوم لا تسبب آلاما على مستوى المفاصل في …
بتوقيت بيروت|هل تعاني من آلام في الظهر؟.. تعرف على وضعيات النوم الصحية | لقراءة كامل المقال اضغط هنا
from الصحه و الحياه – بتوقيت بيروت http://ift.tt/2DgT9uY
0 تعليق على موضوع "هل تعاني من آلام في الظهر؟.. تعرف على وضعيات النوم الصحية"
إرسال تعليق