استخدام الساونا بانتظام يخفضّ خطر الإصابة بجلطة قلبية

يساهم ارتياد الساونا في تخفيض خطر التعرض لجلطة قلبية، بحسب ما كشفت دراسة حديثة تمحورت على رواج هذه الحمامات الساخنة في فنلندا. فخطر احتشاء عضلة القلب ينخفض بنسبة 61 % عند الأشخاص الذين يرتادون الساونا أربع إلى سبع مرات في الأسبوع، بالمقارنة مع هؤلاء الذين لا يقصدونه سوى مرة واحدة أسبوعيا، وفق ما أظهرت هذه […]

from الصحه و الحياه – بتوقيت بيروت اخبار لبنان و العالم https://ift.tt/2rjRHCU

via IFTTT