كيف تغير المرأة نظامها الغذائي في سن الأربعين؟

نشرت مجلة “موخير أوي” الإسبانية تقريرا استعرضت فيه مجموعة قيمة من النصائح الغذائية الموجهة للنساء اللاتي بلغن عقدهن الرابع من العمر. وقالت المجلة، في تقريرها الذي ترجمته “عربي21“، إن بداية سن الشيخوخة تفرض على الإنسان مواجهة سلسلة من التغييرات، من بينها تعديل عادات حياته بشكل دوري. فبعد بلوغ سن الأربعين، تطرأ على جسم المرأة العديد […]

from الصحه و الحياه – بتوقيت بيروت اخبار لبنان و العالم https://ift.tt/2rkEKbW

via IFTTT