الكينوا.. صيدلية متكاملة

شفقنا-بيروت- الكينوا هي نوع من الحبوب، وتعتبر من المحاصيل الصالحة للأكل. وبدأت الكينوا التي تنمو في أمريكا الجنوبية، بالانتشار في أماكن أخرى من العالم، وخصوصاً أنها تحتوي على نسبة عالية للقيم الغذائية التي تتضمنها. وفيما يلي أهم خمس فوائد صحية للكينوا:  الكينوا من أكثر الحبوب الغنية بالبروتين المهم لبناء العظام والعضلات. تحتوي على كمية عالية […]

from منوعات – بتوقيت بيروت اخبار لبنان و العالم https://ift.tt/2ITxuvo

via IFTTT