بالتفاصيل.. كيف تساعدكم الطحينة على خسارة الوزن؟
4/11/2017
Comment
إن عملية طحن بذور السمسم تنتج عجينة تسمى الطحينة لها نفس ملمس زبدة الفول السوداني. تحتوي ملعقة كبيرة من الطحينة على حوالي 85 سعرة حرارية و 7.2 غراماً من الدهون. ولكن عند شراء مرطبان الطحينة من الضروري قراءة محتوياته بعناية لتحديد ما إذا كانت تحتوي على مكونات إضافية مثل الزيوت التي قد تزيد من السعرات …
from الصحه و الحياه – بتوقيت بيروت http://ift.tt/2hEznR0
0 تعليق على موضوع "بالتفاصيل.. كيف تساعدكم الطحينة على خسارة الوزن؟"
إرسال تعليق