هل ممارسة اليوغا دواء للاكتئاب؟

مصدر الصورة Natasha Noel Image caption ناتاشا نويل مرت برحلة عصيبة، من الطفولة المليئة بالألم إلى التعافي وحب الذات بدأت رحلة ناتاشا نويل مع التعافي في عمر 21، بعدما تغيرت مشاعر صديقها الحميم وافترقا. وكان هذا هو الوقت المناسب لتتعامل مع كل المشاعر المتضاربة بداخلها. لكن الجراح كانت غائرة. ففي عمر الثالثة والنصف، رأت أمها …

Continue reading هل ممارسة اليوغا دواء للاكتئاب؟ at بتوقيت بيروت اخبار لبنان و العالم.

from علوم و تكنولوجيا | بتوقيت بيروت اخبار لبنان و العالم https://ift.tt/31tCEGI
via IFTTT