من أجل فقدان الوزن.. نصيحة علمية بـ”عادة غير محببة”

وقامت جيمي كوبر، وهي باحثة في مجال التغذية في جامعة جورجيا، وزملاؤها باختبار ما إذا كان أمر بسيط مثل فحص الوزن يمنع اكتساب كيلوغرامات إضافية خلال موسم العطلات. وتبين أن تلك الفترة تساهم في زيادة الوزن، حتى مع من يمارسون التمارين الرياضية بانتظام. وأظهرت نتائج الدراسة التي نشرت في دورية “أوبيسيتي”، أن المشاركين الذي فحصوا […]

from علوم و تكنولوجيا – موقع بتوقيت بيروت اخبار لبنان و العالم http://bit.ly/2KBGA3r

via IFTTT