الكشف عن الألعاب الرياضية التي تطيل العمر

يجري الاعتقاد أن النشاط البدني هو المفتاح لطول العمر، إلا أن علماء أوروبيين وجدوا أن ليس كل أنواع الرياضات قادرة على إطالة العمر، ولكن فقط الرياضات المرتبطة بزيادة قدرة الجسم على التحمل.

المقال كاملا من المصدر اضغط هنا

from رياضة – بتوقيت بيروت https://ift.tt/2Q4ewtA
via IFTTT