مد جسمك بالطاقة وتخلص من الإجهاد بتناول هذه الاغذية! – برس شيعة

كثيرا ما نعاني حالة الخمول وانسحاب الطاقة، في النصف الثاني من اليوم، خاصة بالنسبة لمن يبذلون مجهودا كبيرا، ويقومون بالعديد من المهام والأعمال، وقد يلجأ البعض للشاي أو القهوة كمنبهات. ولكن يقدم الطب ، مجموعة من الأطعمة التي تجدد الطاقة والنشاط، وتساعد الجسم في التخلص من الإجهاد والإرهاق. اللبنهذا المشروب غني بالكالسيوم والبروتين والكربوهيدرات التي …

from العلوم والتكنولوجيا – بتوقيت_بيروت . https://ift.tt/2QPvrN1

via IFTTT