لماذا تعد مشروبات الطاقة خطرا على صحتك؟

تعد مشروبات الطاقة من المشروبات التي يتم التسويق لها للمستهلكين بصورة توحي لهم بأنها مشروبات خارقة تعزز من اليقظة العقلية والتحفيز البدني.   ولكن دعونا نلقي نظرة على مكونات مشروبات الطاقة، فنجدها تحتوي على مستويات عالية من الكافيين، عادة ما تكون حوالي 80 ملغ في علبة 250 مل، وهي ضعف الكمية الموجودة في المشروبات الغازية …

from صحة – بتوقيت_بيروت . https://ift.tt/2NsqX11

via IFTTT