اتباع حمية المتوسط في الشيخوخة قد يطيل العمر

يتم وصف حمية المتوسط من قبل أخصائي التغذية للأشخاص الراغبين بخفض وزنهم، فهم يرونها صحية وتمنع كثيرا من العلل المرضية، وقال باحثون أشرفوا على دراسة حديثة، إن النظام الغذائي في منطقة البحر المتوسط لا يزال يقدم فوائد في سن متقدمة، ويمكن أن يقلل من خطر الموت. وبحسب الخبر الذي نشرته صحيفة “الغارديان” البريطانية، فقد وجد …

from صحة – بتوقيت_بيروت . https://ift.tt/2ouNhIt

via IFTTT