لمحبي المعكرونة والبطاطا.. دراسة تنسف خطورة الكربوهيدرات

شفقنا-بيروت-لطالما شجعت التوجهات الحديثة في مجال الحميات الغذائية على تجنب تناول الكربوهيدرات للتمتع بصحة أفضل، إلا أن دراسة حديثة توصلت إلى حقائق تنسف هذا الاعتقاد.وأوردت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، الجمعة، بأن باحثين في جامعة هارفرد الأميركية، أجروا دراسة على أكثر من 15 ألف شخص، لمعرفة تأثير تناول الكربوهيدرات على صحة الإنسان. وتوصل الباحثون إلى أن …

from بتوقيت_بيروت .اخبار لبنان و العالم.منوعات https://ift.tt/2nPAbVO
via IFTTT