عنصر أساسي لتعويض وجبة الفطور الضائعة !! – وكالة عربي اليوم الإخبارية

توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن تناول الوجبات الخفيفة القائمة على اللوز يمكن أن يعوض تخطي وجبة الإفطار. وقال المعد الرئيسي للدراسة، رودي أورتيز، من جامعة كاليفورنيا، Merced: “تظهر هذه الدراسة، وهي الأولى بين طلاب الجامعات، أن اللوز وجبة خفيفة جيدة بالنسبة لأولئك الذين يتخطون وجبة الإفطار”. وحلل الباحثون حالة 73 طالبا جامعيا في السنة …

from رياضة – بتوقيت_بيروت . https://ift.tt/2MAP7WC
via IFTTT