تعرف على طرق تتجنب بها الشعور بالنعاس بعد الأكل

نشرت صحيفة “الكونفدنسيال” الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن أسباب الشعور بالنعاس بعد تناول الطعام، خاصة وجبة الغداء، والأطعمة المسؤولة عن هذه الحالة الشائعة بين صفوف الكثيرين. وبشكل عام، توجد طرق متعددة لتجنب هذا الشعور غير المرغوب فيه خاصة خلال أوقات العمل. وقالت الصحيفة في تقريرها الذي ترجمته “عربي21“، إن الكثيرين يشعرون بالنعاس والتعب إثر تناول […]

from الصحه و الحياه – بتوقيت بيروت اخبار لبنان و العالم https://ift.tt/2tygKmE

via IFTTT