3 خطوات لتقوية الانتصاب خلال العلاقة الحميمة !

تشغل بال الرّجل عادةً كيفيّة تقوية الانتصاب خلال العلاقة الحميمة للتمتّع بعلاقةٍ ناجحة وأداءٍ جنسي ممتاز مع الزوجة. للذك، نعدّد في هذا الموضوع  بعض النّصائح المفيدة التي تحقّق تقوية الانتصاب للرّجل خلال العلاقة الحميمة. 1-ممارسة الرياضة صباحاً يُنصح بممارسة بعض التمارين الرياضيّة كلّ صباح، وفي حال عدم الرّغبة في ممارسة التمارين يُمكن ممارسة رياضة المشي، […]

from الصحه و الحياه – بتوقيت بيروت اخبار لبنان و العالم https://ift.tt/2kNz5Iw

via IFTTT