هذه هي فوائد الحمية النباتية.. المسألة حياة أو موت

من الصعب هذه الأيام اتباع نظام غذائي صحي عندما تكون الحلوى مغرية والوجبات الخفيفة وفيرة، وأحيانا أقل تكلفة من الأطعمة الصحية، لكن في الواقع الموضوع أكثر من ذلك، المسألة هي مسألة حياة أو موت. يقول أستاذ علم الأوبئة والتغذية في جامعة هارفارد الدكتور والتير ويليت في مؤتمر الفاتيكان الدولي الرابع: إن اتباع نظام غذائي صحي […]

from الصحه و الحياه – بتوقيت بيروت اخبار لبنان و العالم https://ift.tt/2w6ITpE

via IFTTT