لتجنب العطش خلال الصيام تناول هذه الأطعمة على سحورك !!

العطش شعور طبيعي يصاب به الشخص أثناء الصيام نتيجة لكثرة عدد ساعاته، ويعد من المشاكل التي تواجه الصائمين فى شهر رمضان، وللتخلص من هذه المشكلة يجب عليك أن تتعرف على أفضل الحيل التي تقضي عليها. ولتقليل الشعور بالعطش فى رمضان وأثناء الصيام يقول استشاريو السمنة والنحافة، أن الإسراف في تناول الأطعمة المضاف إليها كميات كبيرة […]

from الصحه و الحياه – بتوقيت بيروت اخبار لبنان و العالم https://ift.tt/2KKP59a

via IFTTT