6 خطوات فعالة لإزالة الدهون من منطقة البطن

يظن البعض أن خطر دهون البطن يتوقف عند الإضرار بمظهر الشخص الخارجي، لكن الحقيقة أنها تعتبر مشكلة صحية خطرة. فزيادة الدهون في هذه المنطقة يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض، مثل: تصلب الشرايين، والسكري من النوع الثاني، وأمراض القلب المزمنة. ودهون البطن يتم تقديرها بقياس محيط منطقة الخصر، فإذا زاد عن مائة وسنتمترين للرجال، و88 سم […]

from الصحه و الحياه – بتوقيت بيروت اخبار لبنان و العالم https://ift.tt/2rj392p

via IFTTT