لماذا نشعر بآلام الظهر عند الاستيقاظ صباحاً ؟!
15/4/2018
Comment
يشعر بعض الأشخاص عند الاستيقاظ من النوم، بآلام عند الرقبة أو الظهر، مما يسبب الإزعاج وعدم القدرة على تحضير الإفطار أو الاستعداد للذهاب للعمل، وربما يعتقد البعض الإصابة بمشاكل صحية بالظهر، لذلك نستعرض فى هذا التقرير أسباب وعلاج هذه المشكلة. أخصائيو جراحة العظام والعمود الفقرى قالو إنه لاتوجد أوضاع نوم صحيحة، لأن من الصعب التحكم فى أوضاع النوم، طوال الليل، لكن ينصح بتجنب المراتب الأسفنج أو السوست...
from الصحه و الحياه – بتوقيت بيروت اخبار لبنان و العالم https://ift.tt/2vdQja7
via IFTTT
0 تعليق على موضوع "لماذا نشعر بآلام الظهر عند الاستيقاظ صباحاً ؟!"
إرسال تعليق