احذري هذه العادات العشر التي تساهم في زيادة الوزن
14/4/2018
Comment
نشرت مجلة “موخير أوي” الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن 10 عادات تساهم في زيادة الوزن، وتحول دون فقدان المرء للوزن الزائد. في الأثناء، يمكن اتباع عادات صحية وأنشطة أخرى لبلوغ الهدف المنشود. وقالت المجلة، في تقريرها الذي ترجمته “عربي 21“، إن جسم الإنسان يستطيع التعود على عادات صحية جديدة خلال 21 يوما. وبمجرد تعود الجسم على نظام صحي، سيمكن الفرد من تحقيق أهدافه فيما يتعلق بخسارة...
from الصحه و الحياه – بتوقيت بيروت اخبار لبنان و العالم https://ift.tt/2GZ1954
0 تعليق على موضوع "احذري هذه العادات العشر التي تساهم في زيادة الوزن"
إرسال تعليق