هذه هي التطبيقات التي تساعدك على تخفيض الوزن… تعرف عليها

نشرت صحيفة “أ بي ثي” الإسبانية تقريرا عرضت فيه جملة من التطبيقات التي تساعد على تخفيض الوزن، من خلال وضع مخططات للوجبات الغذائية، وتنظيم التمارين الرياضية وفقا لما يحتاجه الجسم، فضلا عن حساب عدد السعرات الحرارية. وقالت الصحيفة، في تقريرها الذي ترجمته “عربي21“، إن تطبيق “ماي فتنيس بال” يساعد على حساب عدد السعرات الحرارية التي يستهلكها الشخص […]

Source

from الصحه و الحياه – بتوقيت بيروت اخبار لبنان و العالم http://ift.tt/2p0k2wW

via IFTTT