اعرف جسمك: ماالذي يسببه تناول 3 بيضات في اليوم؟!
14/3/2018
Comment
كان خبراء التغذية سابقا يعتبرون البيض السبب الرئيس في ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. ولكن الدراسات الأخيرة تشير إلى أن تناول ثلاث بيضات يوميا يحسن الصحة خلال فترة قصيرة. إن جسم الإنسان يمتص الكالسيوم بصعوبة من دون فيتامين D. والبيض هو أحد المصادر المهمة المحتوي على هذا الفيتامين. لذلك إذا كنتم لا ترغبون بمراجعة طبيب […]
from الصحه و الحياه – بتوقيت بيروت اخبار لبنان و العالم http://ift.tt/2Dpi5zm
via IFTTT
0 تعليق على موضوع "اعرف جسمك: ماالذي يسببه تناول 3 بيضات في اليوم؟!"
إرسال تعليق