-->
علماء يحددون أهم أسباب الأرق

علماء يحددون أهم أسباب الأرق

  حصل علماء النفس في أمريكا وهولندا على نتائج مثيرة للاهتمام في بحثهم عن مسببات الأرق.   ويؤكد كينيث ليشتاين أستاذ علم النفس في جامعة ألاباما الأمريكية، على أن حوالي 25% من الناس الذين يشكون من نوم سيئ، يعانون من التعب والإرهاق في النهار.   إلا أن الخبراء يعتقدون بأن ثلث الناس الذين يؤكدون معاناتهم من الأرق ينامون في الواقع بشكل جيد ويرتاحون بشكل أفضل. لكن المشكلة  تتعلق بـعوامل نفسية، تعد من...

Source



from الصحه و الحياه – بتوقيت بيروت اخبار لبنان و العالم http://ift.tt/2EMWSBs
via IFTTT

Related Posts

0 تعليق على موضوع "علماء يحددون أهم أسباب الأرق"

إرسال تعليق

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel