هل تمرون بأزمة نفسية.. هذه الظواهر لا يجب تجاهلها!

الإرهاق النفسي حالة تختلف عن التعب الذي يشعر به الشخص بسبب الضغوطات اليومية، وبحسب موقع “صحتي” هذه هي الظواهر التي لا يجب تجاهلها: *الاكتئاب عوارض الإكتئاب: – الشعور بمزاج سيئ – الرغبة في البكاء – فقدان للشهية وشعور بالتعب – عدم الإنتظام في النوم – تراجع الرغبة الجنسية – ضعف في التركيز *القلق يترافق مع العلامات التالية: – جفاف الحلق –...

Source

from منوعات – بتوقيت بيروت اخبار لبنان و العالم http://ift.tt/2C9e3iu

via IFTTT