لفقدان الوزن الزائد في العام الجديد: كن نباتياً مرة في الأسبوع!

مع بداية كل عام جديد، يتخذ كل منّا قرارا “حتميا” لتغيير شيء في حياتنا وتحسين أسلوبها وتحقيق أحلام كانت قد تراكمت عبر السنة الفائتة.. من إدخار المال، إلى تمضية وقت أكثر مع العائلة والأحباء، والتطور المهني، والنجاح العاطفي، وعيش أسلوب حياة صحي أكثر، ولكن، لا شك بأن القرار الأكثر شعبية هذا العام، هو خسارة الوزن …

بتوقيت بيروت|لفقدان الوزن الزائد في العام الجديد: كن نباتياً مرة في الأسبوع! | لقراءة كامل المقال اضغط هنا

from الصحه و الحياه – بتوقيت بيروت http://ift.tt/2A4xO50
via IFTTT