لسلامتك.. توقف عن أكل الأندومي والنودلز حالاً

يقبل الناس على معجنات (النودلز) بنهم كبير، بالنظر إلى سهولة تحضيرها، ومذاقها المميز، لكن خبراء صحة يحذرون من مغبة الإكثار منها بسبب تبعاتها السلبية على الجسم. وتحتوي تلك المعجنات على عدد كبير من الكاربوهيدرات التي يجري تحويلها إلى سكر، وفي حال لم يجر حرقه، يتحول إلى شحوم متراكمة. ولا تضم المعجنات سوى نسبة قليلة من …

بتوقيت بيروت|لسلامتك.. توقف عن أكل الأندومي والنودلز حالاً | لقراءة كامل المقال اضغط هنا

from الصحه و الحياه – بتوقيت بيروت http://ift.tt/2BqLg4D

via IFTTT