تجنّبوا هذه المواد كلّ مساء

سينتيا عواد – قد تشعرون أحياناً بِطاقة غير محدودة صباحاً فتنهضون من الفراش حتى قبل رنين المنبّه. لكن في أحيان أخرى قد تختبرون العكس تماماً، لدرجة أنكم تعجزون حتى عن نزع الغطاء عنكم! فهل تعلمون ما العامل الذي قد يكون المسؤول؟   في الواقع، من المحتمل جداً أن تكون الأطعمة التي تضعونها في أطباقكم مساءً …

بتوقيت بيروت|تجنّبوا هذه المواد كلّ مساء | لقراءة كامل المقال اضغط هنا

from الصحه و الحياه – بتوقيت بيروت http://ift.tt/2Bo2H5P

via IFTTT