إذا ظهرت عليك هذه الأعراض فأنت تعاني من الإجهاد والتوتر
4/12/2017
Comment
كشفت دراسة حديثة عن بعض أعراض الإجهاد والتوتر التي قد تظهر بسبب نقص المعادن والفيتامينات. فمن المعروف أن التغذية تلعب دوراً حاسماً في كيفية استجابة الجسم للإجهاد، كما أن فترات الإجهاد تؤدي إلى نقص الفيتامينات والمعادن. كما يسبب القلق تشقق الشفاه بسبب نقص فيتامين “B6″، ويسبب أيضاً بقعاً بيضاء على الأظافر بسبب نقص …
بتوقيت بيروت|إذا ظهرت عليك هذه الأعراض فأنت تعاني من الإجهاد والتوتر | لقراءة كامل المقال اضغط هنا
from الصحه و الحياه – بتوقيت بيروت http://ift.tt/2ig4wtE
0 تعليق على موضوع "إذا ظهرت عليك هذه الأعراض فأنت تعاني من الإجهاد والتوتر"
إرسال تعليق