لا تلقها في القمامة.. تعرف على فوائد قشور الموز (صور)

بينما يركز الجميع على فوائد الموز الصحية، وخصائصه المفيدة لجسم الإنسان، علينا ألا ننسى قشوره الغنية بالمغذيات والكربوهيدرات.   وقشور الموز غنية جدا بالفيتامينات (B6) و (B12) والمغنيسيوم والبوتاسيوم، وتحتوى على سكريات تتزايد كلما تحول لون القشور إلى اللون البني والأسود. وتاليا بعض الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من قشور الموز التي غالبا ما تنتهي …

بتوقيت بيروت|لا تلقها في القمامة.. تعرف على فوائد قشور الموز (صور) | لقراءة كامل المقال اضغط هنا

from الصحه و الحياه – بتوقيت بيروت http://ift.tt/2htmw7o

via IFTTT