تحذير من تناول الطعام ليلاً.. وهذه هي الأسباب

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون مكسيكيون أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. فقد أثبتت الدراسة أن الجسم أقل قدرة على معالجة الدهون الثلاثية في وقت متأخر من الليل، وتراكم الدهون الثلاثية في الدم يزيد خطر أمراض القلب والسكري. يذكر أن العاملون ليلاً هم الأكثر …

بتوقيت بيروت|تحذير من تناول الطعام ليلاً.. وهذه هي الأسباب | لقراءة كامل المقال اضغط هنا

from الصحه و الحياه – بتوقيت بيروت http://ift.tt/2zwsGu7

via IFTTT