لا تحاول النوم وأنت بمزاج سيء.. ستفشل لهذا السبب..
15/11/2017
Comment
توصلت دراسة أميركية إلى أن الذهاب إلى السرير أثناء الشعور بالغضب يؤثر سلباً على نوعية النوم. وجاء ذلك في تقرير نشرته صحيفة “دايلي ميل” البريطانية وأشار إلى أن ذلك يسبب الأرق وبالتالي المزاج العصبي واكتساب الوزن الزائد. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يذهبون إلى السرير وهم يشعرون بالغضب لا يتمكنون من النوم بطريقة طبيعية. وأعادوا …
بتوقيت بيروت|لا تحاول النوم وأنت بمزاج سيء.. ستفشل لهذا السبب.. | لقراءة كامل المقال اضغط هنا
from الصحه و الحياه – بتوقيت بيروت http://ift.tt/2jsRyww
0 تعليق على موضوع "لا تحاول النوم وأنت بمزاج سيء.. ستفشل لهذا السبب.."
إرسال تعليق