كم من الوزن يمكن فقدانه في 7 أيام؟

بعض المنتجات الخاصة بالتخسيس تعد المستهلكين بتحقيق الهدف بسرعة، وهو أمر يتعارض مع التوصيات الصحية. لكن في بعض المناسبات قد يرغب الإنسان في فقدان بعض الوزن بسرعة ليبدو أكثر أناقة ورشاقة، مثل حفلات الزفاف. إذًا، كم من الوزن يمكن فقدانه بطريقة صحية في 7 أيام مثلاً؟ إذا اتبعت نظاماً غذائياً محكماً للتخسيس يمكنك خسارة ما …

بتوقيت بيروت|كم من الوزن يمكن فقدانه في 7 أيام؟ | لقراءة كامل المقال اضغط هنا

from الصحه و الحياه – بتوقيت بيروت http://ift.tt/2Bjr6t5

via IFTTT