تحلمين بالشعر الطويل؟ هذه الأطعمة تساعدكِ على تحقيق الحلم “الصعب”!

يعد الشعر الطويل حلم كل امرأة؛ كونه رمزاً للأنوثة وعنواناً للجمال. ولتحقيق هذا الحلم، تنصح مجلة Elle الألمانية بتناول الأطعمة التي تساعد على نمو الشعر بسرعة، على رأسها المكسرات، خاصة اللوز والجوز، وذلك لاحتوائهما على البيوتين، الذي يعد مفتاح جمال الشعر. كما نصحت المجلة بتناول النحاس، الذي يساعد على تمتع الشعر بمظهر لامع وبرّاق، بالإضافة …

تحلمين بالشعر الطويل؟ هذه الأطعمة تساعدكِ على تحقيق الحلم “الصعب”!: The name of your post. موقع بتوقيت بيروت: The name of your site.

from الصحه و الحياه – موقع بتوقيت بيروت http://ift.tt/2yYaJVQ
via IFTTT