لا تتوقفوا عن تناول هذه الأطعمة الدسمة فهي مفيدة للجسم!
31/10/2017
Comment
عند رغبة الشخص بالتقليل من الطعام من أجل التخفيف من وزنه، عليه الانتباه إلى الأطعمة التي يتناولها والتوقف عن تناول تلك التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، وتسبب مشاكل صحية كبيرة وزيادة في الوزن، وأمراضاً مثل الكوليستيرول والسكري. وهناك بعض الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، ولكنها تحتوي على مواد غذائية مفيدة ومهمة للجسم، ويمكن لهذه الأطعمة …
from الصحه و الحياه – بتوقيت بيروت http://ift.tt/2zSgtgc
0 تعليق على موضوع "لا تتوقفوا عن تناول هذه الأطعمة الدسمة فهي مفيدة للجسم!"
إرسال تعليق